Sobre mí
Silvia Peláez, creadora de Late Saludable.
Mi nombre es Silvia y en mi familia siempre ha estado muy presente una buena alimentación y tener un estilo de vida saludable.
A los 24 años me independicé por motivos laborales, teniendo que irme a otra provincia lejos de mi familia. Eso provocó cambios importantes en mis hábitos de alimentación y ejercicio. Dos años más tarde decidí retomar todo aquello que mejorase mi estado de salud y bienestar.
De ahí, mi propósito de ayudarte a tener una nutrición equilibrada. Por ello, sea cual sea tu objetivo, quiero que estés más saludable, más feliz y con mejor aspecto, tanto como te mereces
Mi historia
¿CÓMO EMPEZÓ TODO?
Todo comenzó cuando me fui a vivir sola y abusé de comidas basura (fast food). Mi cuerpo cambió rápidamente y cada vez que iba al armario era una batalla perdida, la ropa me estaba pequeña y tenía que salir a buscar una talla más. Además tenía una baja autoestima y no me sentía bien conmigo misma.
Una tarde mi vida cambió por completo, me hice un estudio nutricional y ahí fue donde realmente me di cuenta de que tenía que hacer un cambio.
A pesar de que yo era consciente de que había cogido peso; porque en el momento de ir al armario y escoger una ropa, esta me quedaba pequeña, nunca imaginé que mis niveles en grasa salieran tan altos.
Fue un proceso largo y con un gran compromiso, tuve que modificar hábitos en mi alimentación y en mi estilo de vida, hacer más deporte para tener mejores resultados y cambiar algunas rutinas de mi dia a dia.
Durante el proceso, siempre conté con la guía y el apoyo de mi coach, que me ayudó con su asesoramiento personalizado, ajustándose a mis metas y objetivos.
El resultado fue sorprendente, pero lo mejor de todo es el ánimo y la energía con la que me encuentro y no solo eso, sino que he pasado de mirar a otras chicas a aceptarme a mí misma. Llegué a controlar 13kl y bajé 3 tallas, además complemento mi rutina con ejercicio diario y comparto mis experiencias con otras personas.
“ CREE EN TI Y ENFÓCATE EN HACERLO REALIDAD”
¿Buscas resultados distintos?
ATRÉVETE a cambiar, no sigas haciendo lo mismo TODOS los días.
Sin compromiso, no te cortes. Te ayudaré a conseguir lo que buscas.
Más sobre mí
Mi formación
Gracias a estos resultados, despertó en mí un gran interés con todo lo relacionado con la nutrición y con un estilo de vida saludable y así comencé a asistir a numerosas formaciones impartidas por importantes nutricionistas y médicos y a gran cantidad de eventos, donde además conocí a un montón de personas. A día de hoy sigo aumentando mis conocimientos en esta materia y me apasiona el poder compartirlo.
¿Cómo y por qué empezó Late Saludable?
Los resultados de mi cambio se notaron tanto, que mis conocidos me fueron preguntando qué había hecho. Esto marcó un antes y un después en mi vida y así decidí ayudar a otras personas, que llevan la misma mochila que yo cargaba, a tener una buena nutrición y un estilo de vida saludable.
Para ello cree el programa LateSaludable, dándoles la oportunidad a otras personas de controlar su peso o mejorar su estilo de vida de una forma sencilla y eficaz, consiguiendo sus mejores resultados.